Emergencias alerta de una ola de calor hasta el jueves con temperaturas de hasta 38 grados

La Dirección General de Protección Civil y Emergencias del Ministerio del Interior, de acuerdo con las predicciones de la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET), avisa por altas temperaturas en diferentes zonas del país para este miércoles y mañana, jueves, día 15. Las altas temperaturas afectarán al oeste peninsular y especialmente, al sur de Galicia, donde se alcanzarán los 38º.

Ante ello, debes de limitar la exposición al sol, mantenerte en un lugar bien ventilado, ingiere comidas ligeras y regulares, ricas en agua y sales minerales, como frutas y hortalizas, bebe frecuentemente agua o líquidos, vístete con ropa de colores claros, cubriendo la mayor superficie de piel posible y la cabeza, evita  ejercicios físicos prolongados en las horas centrales del día e interésate por las personas mayores y enfermas próximas, y aquéllas que vivan solas o aisladas.