¿Quieres hacer aquagym? Las playas de Cesantes y Arealonga te esperan

Verano sano en Redondela. La concejalía de Muller e Igualdade pondrá en marcha la próxima semana una actividad de aquagym en las playas de Cesantes y Arealonga, en Chapela.

Esta actividad se llevará a cabo  de 10:30 a 11:30 horas, los lunes y los miércoles en Cesantes y los martes y jueves en Chapela. La actividad se desenvolverá desde el 8 de agosto al 15 de septiembre.

Desde el departamento se recomienda llevar crema solar protectora y gorra o sombrero para realizar la actividad, ya que en todo momento se estará expuesto al sol. También que los participantes se hidraten bien.

Los monitores de esta actividad impartirán ejercicios físicos ligeros desde la arena, acompañados de música adecuada, y quienes participen podrán practicarlos dentro o fuera del agua en función de sus capacidades y edad. Los lugares donde se realizará el acuagym se señalizarán con un banderín.

Este es el segundo año que se ofrece esta actividad, de forma gratuita y sin inscripción previa.