Bien, si ya has programado el empezar a guardar la ropa de verano y sacar la de otoño, no te diremos nada. Hazlo. Es importante. Si no es así y tampoco has quedado con tu cuñado para empezar a hacer senderismo –por aquí te dejamos la previsión del tiempo-, ni tienes previsto empotrarte en el sillón hasta mimetizarte con el tapizado, tenemos un huevo de ideas para ti.
Como siempre, la primera es animarte a moverte: andar, correr -si lo haces con cierta frecuencia, en caso contrario asesórate antes de acabar echando el hígado-sacar la BH que tienes en el trastero desde la comunión o darte una vuelta por la playa -si eres de Lugo o de Burgos, báñate con tranquilidad, el agua está bien para ti-.
También te proponemos que cocines y hasta te damos esta receta de Pollo al limón, apta para personas con dos manos izquierdas y menos experiencia en la cocina que la duquesa de Carcaterreros de la Miranda.
Ingredientes
- 400 gramos de filetes de pechuga de pollo; 1 clara de huevo; 2 cucharadas pequeñas de Maicena, aceite y sal
- Para hacer la salsa: 2 cucharadas pequeñas de Maicena; otras 6 de azúcar; 2 cucharadas soperas de agua y otras 2 de zumo de limón; la cuarta parte de un vaso con caldo de pollo; 2 cucharadas de café de salsa de soja y otra de vino blanco blanco
Preparación
En un bol, o una fuente, ponemos la clara de huevo y las dos cucharas pequeñas de Maicena y revolvemos. Ponemos sal a los filetes de pollo, los cortamos en trozos, los metemos en la mezcla que habíamos preparado y los dejamos 20 minutos en la nevera. Pasado ese tiempo los doramos en una sartén- te llegará una cuchara de aceite-.
Bien, ahora vamos con la salsa: disuelve las dos cucharas pequeñas de Maicena en una cazuela, añádeles el azúcar, el vino, el limón el caldo de pollo y la sofa, pon el fuego y déjalo que llegue a hervir. Remueve, integra bien todo y cuando lo tengas añade los trozos de pollo. Revuelve todo, dale un momento para que se integre y andando: ya puedes servirlo.
Un libro
¿Cómo no? te recomendamos un libro ‘Cuando la tormenta pase’, del pontevedrés Manel Loureiro. Atrapado en Ons, Roberto Lobeira no puede volver a tierra firme y tampoco de comunicarse con el exterior a causa de una tormenta. Cuando descubre un fardo que las olas han llevado hasta la orilla, su contenido provoca que los pocos habitantes que quedan en la isla dejen que salgan décadas de rencores, odios, cuentas pendientes y un irrefrenable deseo de venganza. A ello se suma una presencia misteriosa y acechante que… bueno, bueno, vamos a contener las ganas de hacer spoiler, por tu bien y porque Manel no nos lo perdonaría. Intriga, también entretenimiento y el placer de leer.
Viernes, 27
El Centro Comercial Vialia celebra su tercer aniversario con el Vialia’s Festival, este hoy y mañana. Este viernes, a las 17:30 actuación infantil, para dar paso a las 19:00h al grupo Lontreira y a Quinkillada a las 21:00h. 21:00, cun fin de festa por todo o alto.
A Noite Galega das Persoas Investigadoras (G-Night) celebrará a súa cuarta 4ª con máis dun cento de actividades de divulgación nas sete cidades galegas. En Vigo serán no Edificio Redeiras (Berbés, 11), a Biblioteca Xosé Neira Vilas (Martínez Garrido, 21) e o Museo Marco (Príncipe).
No Centro Cultural de Beade (Estrada Coutada, 47), ás 19:00h.taller de fotografía “Pintando con luces” para a cativada.
Dentro do Programa de Vigo Cultura, ás 20:00h – Tiritirantes Circo Teatro – Ulterior el viaje – Pasarrúas (Príncipe, Marco a Porta do Sol).
Teatro Ensalle (Chile, 15) presenta este venres, sábado e domingo, os tres días ás 20:00h., a obra ‘Xavier a través de min é un proxecto de artes vivas de corte autobiográfico co que quero traer aopresente o legado inmaterial que o meu irmán, Xavier Fernández, me deixou en vida, e deixar aodescuberto todo o sedimento da vida do meu irmán en min. Entradas: AQUÍ.
Como te informamos hace unos días, empieza la cuenta atrás para la Feria Vegana y lo hace a las 20:15h. en lo Cines Tamberlick (Plaza Elíptica), con la proyección del documental ‘Food for Profit’.
Además, dentro de las actividades de la Feria Conxemar -que será en IFEVI los próximos días 1,2 y 3 de octubre– llega el Conxefest con la final del concurso de bandas. Porta do Sol a las 21:00h.
En Ponteareas, despiden las Festas de Setembro con la celebración de San Miguel, que empieza este viernes por la tarde con el desfile de gigantes y cabezudos; seguirá a las 20:30h. en el Auditorio Reveriano Soutullo con un concierto de la Coral Casablanca y luego, a las 22:00 horas con Roi Casal (Praza Bugallal) y la actuación de la orquesta Gran Parada (Praza Maior).
Na Sala Rebullón (Avda. Rebullón) a prestixiosa banda Septeto Santiaguero actuará ás 22:00h. As entradas están á venda online por 12€ + gastos de xestión e na cantina do CSCD As Pedriñas ou na propia billeteira, a 15€.
Por su parte, en La Fábrica de Chocolate (Rogelio Abalde, 22), desde las 21:00h. velada para despedir el verano. con BAJO CONTROL que traen desde Madrid nuevo trabajo “Libres de Drogas” que como se intuye por el título traen un Hardcore Straight Edge a la vieja escuela con fuerte carga política para fans de Floorpunch, Chain Of Strength, The Rival Mob y Boston Strangler.
Vienen acompañados por el trio fastcore de Nigrán KUMA que tocan muy rápido al estilo de Dropdead o Siege. Abrirán la noche DERRADEIRO NÍVEL, nueva sangre straight edge desde Galicia que debutaron recientemente y vuelven a por más. Precio: 10€.
O Galician Freaky Film Festival desprega a traca final de frikismo esta fin de semana, nos Cines Tamberlick e a Sala Apo’strophe da Plaza Elíptica. Así, este venres Encontro de festivais: Irmandades do Norte cunha mesa cadrada ás 11:00h e Proxección ás 17:00 nos Cines Tamberlick.
Ás 23:00h. Sesión Onanista cun filme Bizarro Sorpresa que só responde a un lema “O que pasa na sesión onanista, queda na sesión onanista’. Esta actividade é xa a máis esperada dos VIF (Very Important Freaks) e resume a esencia do festival.
Sábado, 28
En el Centro Comercial Gran Vía salida del XVI Rally Ciudad de Vigo
● Los vehículos clásicos y antiguos se concentrarán en el parking exterior a partir de 09:30 h.
● Un DJ amenizará el evento a partir de las 10:30 h.
● La competición comenzará a las 12.00 h.
No Galician Freaky Film Festival de 10:00 a 13:00 h. en Aula D (Elduayen nº36, -1).Con S de sangue, obradoiro de guión de terror impartido por Javier Trigales e Raúl Cerezo.
E ás 21:30h. nos Cines Tamberlick (Plaza Elíptica), Entrega de premios e sesión de clausura: The Terminator 2. A película foi un enorme éxito nas salas de cine de todo o mundo e supuxo, novamente como a súa predecesora, un auténtico fito no que a efectos especiais se refire. Por unha banda, o director James Cameron agasállanos neste filme con algunhas das escenas de acción máis memorables do cine contemporáneo; e pola outra, os seus protagonistas, Arnold Schwarzenegger, Linda Hamilton e Robert Patrick, serán e son sempre lembrados polos tres emblemáticos personaxes que encarnan nesta secuela.
En el Centro Comercial Camelias (Praza de América), distintas actividades durante este sábado:
- 11:30 a 12:30 – Masterclass + exhibición de baile moderno con Star Danza.
- 17:30 a 19:00 – Xogos tradicionais na planta baixa. Non precisan inscrición previa
En Vialia, primera en Fnac Sesións: Marieta de DJ con viño do Ribeiro. Entrada gratis, a las 12:30h.
También puedes pasarte por el Mercado Reciclado en Simia Coworking (Alfonso XIII 9) que estará todo el fin de semana. Este es el programa:
- 17:00h Inicio
- 17:00h Taller de Velas por @lumiere.eco ( previa reserva)
- 17:30h DJ SESSION @borradortrans & @dexxum
- 20:00h Acústico con AKELARRE nuevo proyecto de @arielaguilerafernandez
- 22:00h Cierre
Continúa el III Aniversario de Vialia desde las 16:30 h con otra actuación infantil, seguida a las 17:30h. con el DJ Groove Amigos hasta las 18:30h., cuando un pasacalle recorrerá el centro comercial y sus alrededores. El momento culminante del día llegará a las 21:00h., cuando con el grupo de rock Burning.
En el Teatro García Barbón (Policarpo Sanz, 13) a las 19:00h.‘La Ruina’ show en el que asistentes e invitados especiales comparten en público su anécdota más embarazosa. Entradas en Ataquilla desde 17,80 €
En el Auditorio del Teatro García Barbón (Marqués de Valladares), a las 20:30h. Pablo Ibarburu. El cómico vasco, colaborador habitual de ‘La Revuelta’ llega con su nuevo espectáculo: ‘Chico Glamour’.
No MUSEO MARCO (Príncipe) ás 19.30h. o MARCO retransmisión en directo de Adriana Lecouvreur, de Francesco Cilea dende o Teatro Real de Madrid. Lugar: sala Galería A3, planta baixa. Entrada libre ata completar a capacidade máxima da sala
Además, as las 21:00h. en el Uf (Rúa Pracer, 19), Paulo Pascual ofrecerá este sábado día 18 un insólito concierto electrónico con el uso de theremin como instrumento solista. Precio: 5€.
Guatete ‘Abur Verán’ en Bouzas, a partir de las 21:00h. coaa música en directo do grupo Sehiba, agardan por todas e todos vós: hippies, ye-yes, punkies, rockeir@s, frikis, verbeneir@s…. na Alameda Suárez Llanos.
En el Teatro Salesianos (Venezuela, 3), a las 21:30h. Paco y Maite un matrimonio Perfecto. Humor. Entradas AQUÍ.
De vuelta en La Fábrica de Chocolate (Rogelio Abalde, 22) , desde las 22:30h. TELEPHASYCX! (electro / techno industrial) + ARDEN LUX (electrónica / industrial).
TELEPHASYCX!, nfluenciados por artistas como Dopplereffekt, Delia Derbyshire, Merzbow o Autechre, este dúo madrileño construye un sonido propio entre el electro, el tecno/industrial y la experimentación.
Entradas: 10€ anticipada Woutick e Galería Maraca (Doutor Cadaval, 12) o 13€ en taquilla.
Domingo, 29
Desde ás 09:45h. Móllate polos Ríos no Rosal. A Asociación Forestal e de Educación Ambiental “A Jalleira” en colaboración co Concello e coa asociación ADEGA, realizará a coordinación da limpeza no tramo apadriñado pola nosa asociacion no río Tamuxe, o punto de encontro será no Muiño das Aceñas.
A actividade está aberta a todos os públicos. Todas as persoas interesadas en participar poderán inscribirse enviando un correo electrónico a: [email protected].
En Redondela Ruta Bicicleta A Portela ten un prezo de 5 euros con bicicleta propia, 8 euros con bici do servizo de aluguer do Concello. Para participar é preciso facer a inscrición previa na oficina de turismo, rúa Isidoro Queimaliños, no teléfono 986 40 17 13 ou no enderezo electrónico [email protected].
De volta en Ponteareas, día grande das festas de San Miguel. Co seguinte programa de actividades:
10:30h. coa tirada de foguetes -algo que debería erradicarse porque afecta a persoas con sensibilidade especial e animais de compaña-, seguida do concerto da Banda Xuvenil de Xinzo nos xardíns da Xiralda
Ás 13:30h. todos os veciños e veciñas, así como visitantes, reuniranse na praza Bugallal para lanzar os globos de San Miguel, unha tradición no municipio.
Xa pola tarde, a actividade musical retomarase a partir das 19:00h. co pasarrúas a cargo da Banda de Gaitas de Paramos e co seu concerto no parque da Feira Vella ás 20:00h. O día despídese coa actuación da Orquestra Principal na Praza Maior (22:00 h.).
Segundo día del Mercado Reciclado en Simia Coworking (Alfonso XIII 9):
- 17:00h Inicio
- 17:00h Taller de pinta tu plato cerámico ( previa reserva)
- 17:30 DJ SESSION @borradortrans & @dexxum
- 19:30h Acústico con @einconscientes
- 21:00h Despedida y cierre
Viaxamos a Nigrán onde ás 19:00h. continúa no Auditorio Municipal o ‘Outono de Teatro’ coa obra ‘@s vell@s non deben namorarse’ da compañía Rebuldeira, de Sarria (Lugo). Trátase dunha comedia para todos os públicos. Hai amoríos que non son moi recomendables. Nesta peza, adaptación do clásico de Castelao, coñeceremos tres historias que unirán amor e morte, froito da paixón e o desatino dos protagonistas, que se deixan levar sen freo polo desexo. Entrada de balde ata completar aforo.
En el Auditorio Teatro García Barbón (Marqués de Valladares) a las 19:00h. Michael’s Legacy, avalado por el Club de Fans de Michael Jackson en España como homenaje al polifacético artista de Gary (Indiana) a cargo de la Jackson Dance Company.
